• 用眼过度,石斛麦冬炖鲍鱼

    2019年04月11日09:10  来源:人民网-生命时报
     
    原标题:用眼过度,石斛麦冬炖鲍鱼

      广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏

      工作学习压力大,常看手机、电脑,导致用眼过度的?#20064;?#26063;和学生,常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳——石斛麦冬炖鲍鱼,适合这样的人群服用。

      取鲜鲍鱼2~3只、石斛15克、麦冬15克、生姜3片、食盐适量;鲜鲍鱼洗净去肠肚,鲍鱼壳留用;将鲜鲍鱼连带鲍鱼壳和其他食材一起放入炖盅里,隔水清炖一个半小?#20445;?#35843;味即可。方中,麦冬味?#30465;?#24494;苦,性微寒,具有养阴生津、清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳、解热明目,补而不燥。石斛微寒味甘,有益胃生津、滋阴清热的作用。体质虚寒人群可适当增加生姜用量。

    (责编:徐彩虹、辛静)

    推荐阅读

    习近平到河南团:一堂生动的"三农课"

  河南是农业大省,被称为中原粮仓。3月8日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平参加了十三届全国人大二次会议河南代表团审议……【详细】习近平到河南团:一堂生动的"三农课"   河南是农业大省,被称为中原粮仓。3月8日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平参加了十三届全国人大二次会议河南代表团审议……【详细】

    河南大周:架子?#36947;?#26469;的"金属王国"

  到底是什么魔力改变了大周、成就了大周?让我们穿越时光隧道,寻找小镇40年来的发展“密码”……【详细】河南大周:架子?#36947;?#26469;的"金属王国"   到底是什么魔力改变了大周、成就了大周?让我们穿越时光隧道,寻找小镇40年来的发展“密码”……【详细】

    关注河南频道微信平台关注河南频道微信平台
    云南十一选五开奖现场
  • 2019魔兽世界时间价格 波克棋牌官方下载 黄金农场小说张小天 魔兽争霸3rpg 英超利物浦南安普敦直播 华丽剧场电子 四大金刚电子游戏 东方珍兽APP 水果老虎机apk 上海快三开奖最新走势图